發佈時間 2024.07.15
第49期水中自救班簡章一、依據：本基金會年度計畫辦理。
二、主旨：加強學生水中自救知識及技能，豐富學生休閒運動內涵。
三、主辦單位：財團法人臺中市仁仁游泳教育基金會。
四、承辦單位：人人伊藤萬游泳學校。
五、訓練時間：113年8月19日(星期一)至8月23日(星期五)13:30~14:30
六、訓練地點：人人伊藤萬游泳學校（北屯校）
七、地址：臺中市北屯區山西北一街123號 電話：(04)2422-3046
八、報名資格：年滿七歲以上，(泳校13級以上)者為佳。(名額有限，額滿為止)
九、報名日期：7月1日起~。(報名截止後，恕不接受退費)
九、費用：1300元/人(8月在學會員由基金會補助600元/人)
十、證書：課程結束後，繳回有奬徵答試卷，可獲贈精美奬品乙份外，合格者並由本基金會核發水中自救研習會證書乙張。
十一、課程內容：
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課 程 內 容
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第一堂 |
1.水上安全知識宣導 2.閉氣 3.水中認物 4.水中跳躍 5.韻律呼吸
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第二堂 |
1.藉物漂浮 2.水母漂、仰漂、大字漂 3.抽筋自解 4.潛水(水中拾物)、潛泳
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第三堂 |
1.著衣游泳 2.水中脫衣 3.浮具製作
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第四堂 |
1.立泳(踩水) 2.抬頭蛙泳 3.抬頭捷泳 4.翻船(SUP立槳、划船)體驗
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第五堂 |
總複習、測驗
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